SPECIAL
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心温まるキャンドル。
その理由は炎の「ゆらぎ」にあります。
小川のせせらぎなどと同じ、自然界のリズムを刻んでいるから、
見ているだけでリラックス効果があるんです。
こちらのキャンドル、創ったのは世界で活躍した元モデルだとか。
スタイリッシュな佇まいもステキですが、火を灯すと、
アロマの香りとともに暖炉にあたっているかのような
パチパチとした音が…。
さらに、ススが出ないように木製の芯を使うなど、
細部にわたるこだわりはさすがです。
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ついつい冷たい飲み物や食べ物で体を冷やしてしまったなと
思ったら、温かい物も摂ってバランスをとって。
その際、この生姜末をスプーン1杯、紅茶やお茶、
スープに加えましょう。このひと手間が、暑いシーズンでも
効果的に体を温め、キレイを保つコツ。
こちらはナチュラルハウスで購入した生姜末。
たくさんの生姜パウダーの中でも、特に飲みやすく、オススメです。
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日中、冷房などで冷えきった体には、
お風呂でのattameチャージがマスト。
１日１回、しっかり湯船で温めましょう。
とっておきのバスソルトを用意して、
お風呂を積極的に楽しむ工夫を。
サンタマリアノヴェッラのバスソルトは、
attameメンバーにもファンが多い一品。
ヨーロッパの王族や貴族が愛してやまない上質な香りで、
極上のお湯を演出。うっとりと、いつまでも包まれていたい
空間を作り出してくれますよ。
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attame6月号エリカ・アンギャルさんのインタビューで
ご紹介した必須脂肪酸のオメガ3。
こちらは、その不足しがちな魚由来の不飽和脂肪酸オメガ3を
補うのにぴったりのサプリメント。
水銀汚染などで心配な魚の安全性も、
このカプセルは医薬品レベルで製造管理されているので
安心だそう。天然レモンオイル配合で、さわやかな香り。
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冷え性の方には、イチョウの葉のエキスも◎。
イチョウ葉に含まれるイチョウフラボン配糖体やギンコライドという成分が、血のめぐりや体の循環をよくする働きがあります。
こちらはLife Extensionというメーカーのもの。
ヨーロッパでは医薬品として扱われている実績がありますが、
日本やアメリカでは食品扱いのため、摂取量に規格がありません。
医師に相談するなど、選ぶ基準を持つことが大切です。これは有効成分が一定量、用量として用いられているので、オススメですよ。
